ΔΗΜΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΑ: ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ - ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΩΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΥΨΗΛΩΝ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΩΝ ΚΑΙ ΚΑΥΣΩΝΑ

ΘΕΜΑ: «  Προληπτικά μέτρα αντιμετώπισης παθολογικών καταστάσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα». Για τα δεδομένα των κλιματολογικών συνθηκών της χώρας μας, ο καύσωνας αποτελεί εποχιακό φαινόμενο που παρατηρείται κατά τους θερινούς μήνες. Το φαινόμενο αυτό γίνεται πιο έντονο στις πόλεις, λόγω της ρύπανσης του περιβάλλοντος. Οι υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας της χώρας πρέπει να είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τις επιπτώσεις από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα. Στο πλαίσιο αυτό σας ενημερώνουμε  για τα μέτρα προφύλαξης. ΚΑΥΣΩΝΑΣ Ο Δήμος Μαραθώνα, σε συνεργασία με την  Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας,   το Υπουργείο Υγείας και Πρόνοιας και το ΕΚΑΒ, συνιστούν τις παρακάτω οδηγίες προφύλαξης από τις υψηλές θερμοκρασίες: Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία. Παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη και κλιματιζόμενους εσωτερικούς χώρους. Παραμείνετε μακριά από μέρη στα οποία επικρατεί συνωστισμός (π.χ. μέσα μαζικής μεταφοράς). Μην πραγματοποιείτε πολύωρα ταξίδια με διάφορα μέσα συγκοινωνίας, κατά τη διάρκεια των υψηλών θερμοκρασιών. Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία, ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία. Αν πρέπει οπωσδήποτε να εκτελεστεί η εργασία, προτιμήστε τις πρωινές ώρες. Αποφύγετε το παρατεταμένο βάδισμα, το τρέξιμο και κάθε άλλη επίπονη σωματική δραστηριότητα. Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα. Φορέστε καπέλο. Φορέστε ειδικά γυαλιά ηλίου, που προστατεύουν τα μάτια από την έντονη ηλιακή ακτινοβολία. Πίνετε άφθονα υγρά (νερό, χυμούς φρούτων, κ.λπ.) σε τακτά χρονικά διαστήματα. ΄ Προτιμήστε τα ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση οινοπνευματωδών και καφεϊνούχων σκευασμάτων. Κάντε πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και αν χρειαστεί τοποθετήστε προληπτικά στο κεφάλι και στο λαιμό υγρά καλύμματα. Αποφύγετε απότομες αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματός σας. Ειδικές οδηγίες για νεογνά και βρέφη • Ντύστε τα βρέφη όσο γίνεται πιο ελαφρά, αφήνοντας τα χέρια και τα πόδια τους ελεύθερα. • Εκτός από το γάλα, συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών, όπως χαμομήλι, νερό, κ.λπ. • Τα βρέφη και τα παιδιά καλό είναι να τρώνε περισσότερα χορταρικά και φρούτα και λιγότερα λιπαρά. • Μην αφήνετε τα παιδιά να παίζουν πολύ ώρα στον ήλιο μετά το μπάνιο και βεβαιωθείτε ότι φοράνε ειδικά γυαλιά ηλίου, καπέλο και αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας. Ειδικές οδηγίες για ηλικιωμένους Το πολύ ζεστό και πολύ υγρό περιβάλλον είναι επικίνδυνο για τους ηλικιωμένους, γι’ αυτό κατά τις πιο θερμές ημέρες, ενδείκνυται η μετακίνηση του ηλικιωμένου σε δροσερότερες περιοχές. Αν η μετακίνηση του ηλικιωμένου στη θάλασσα ή το βουνό δεν είναι εφικτή, τότε η παραμονή του στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών είναι μια εύκολη λύση. Μην εγκαταλείπετε μόνα τους τα ηλικιωμένα άτομα. Σε περίπτωση επιβεβλημένης απουσίας σας, φροντίστε να εξασφαλίσετε κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα. Επίσης ως Δήμος Μαραθώνα  συμμετέχουμε στη συνολική προσπάθεια, μεριμνώντας εγκαίρως για τη οργάνωση και διάθεση δροσερών και κλιματιζόμενων χώρων  για την ενημέρωση του κοινού και  για τη λήψη των αναγκαίων μέτρων. Εξετάζουμε το ενδεχόμενο, εφόσον κριθεί αναγκαίο εκτάκτων μεταβολών στα ωράρια λειτουργίας των διαφόρων υπηρεσιών, με έμφαση στον περιορισμό της μετακίνησης μεγάλου αριθμού ατόμων κατά τις θερμότερες ώρες. Κλιματιζόμενοι χώροι Δήμου Μαραθώνα. ΛΕΩΦ. ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ & ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 1 (πλατεία Ν. Μάκρης) ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΌΣ ΧΏΡΟΣ ΚΤΊΡΙΟ "ΚΟΛΛΙΑ" Κ. ΤΣΑΚΙΡΓΙΆΝΝΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ 6977261003 ΤΣΟΥΤΣΑΝΗ 6, ΒΑΡΝΑΒΑ ΚΑΠΗ ΒΑΡΝΑΒΑ Κ. ΧΑΡΑ ΑΣΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΥ  6948170853 & 2295097249 Λ. ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΥ 15, ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟ ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΥ Κ. ΣΑΦΡΑ ΓΕΩΡΓΊΑ 6986523514 &2294061200 ΟΙΝΟΗΣ 10, ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ ΚΑΠΗ ΜΑΡΑΘΩΝΑ Κ. ΠΑΠΑΡΓΥΡΗΣ 6936225372 22940697384 Νέα Μάκρη  Ιούνιος 2016 Ο Πρόεδρος Επιτροπής                              Ο Υπεύθυνος Πολιτικής Προστασίας Νίκος Ζουμπουρλής                                                  Αδάμ Μεγαγιάννης

Πηγή Τμήματος Ειδήσεων:
Βαρνάβας όμορφος τόπος να μένεις, δύσκολος να ζεις..