Πέρα από τα οφέλη της καρδιαναπνευστικής τόνωσης, η θάλασσα προσφέρεται και για μυϊκή ενδυνάμωση. Ασκήσεις με το βάρος του σώματος μέσα και έξω από το νερό θα σε κάνουν να γυμναστείς ευχάριστα.
ΣΤΗΡΙΖΩ ΒΑΡΝΑΒΑ
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Fitness. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Fitness. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Σάββατο 8 Αυγούστου 2015
Ασκήσεις παραλίας και όχι μόνο…
Πέρα από τα οφέλη της καρδιαναπνευστικής τόνωσης, η θάλασσα προσφέρεται και για μυϊκή ενδυνάμωση. Ασκήσεις με το βάρος του σώματος μέσα και έξω από το νερό θα σε κάνουν να γυμναστείς ευχάριστα.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)