Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Αυτοβελτίωση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Αυτοβελτίωση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Δευτέρα, 11 Ιανουαρίου 2016

3 συνήθειες με τις οποίες δημιουργείται το άγχος και πώς να τις αντιμετωπίσετε

σκέψεις αυτοεκτίμηση προτεραιότητες στόχοι πίεση άγχος στρες
Μερικές φορές, εμείς οι ίδιοι προκαλούμε στον εαυτό μας αδικαιολόγητο άγχος, το οποίο ενδεχομένως να οφείλεται σε πράγματα που λέμε στον εαυτό μας ή στα πράγματα που υπεραναλύουμε. Θα μπορούσε να είναι ακόμη, ο τρόπος που αφήνουμε τους άλλους να μας αντιμετωπίζουν και να μας προσδιορίζουν.